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Herabschauender Hund, Krieger und Baum

30.01.2025

Was haben ein Hund, ein Krieger und ein Baum gemeinsam?… Es sind alles Positionen beim Yoga. 

Die Yoga-AG an der Schule im Grünen mit Frau Hansen ist sehr begehrt. Die Kinder der Gruppe genießen die gemeinsamen Übungen und sind bemüht die verschiedenen Positionen exakt auszuführen. 
Nach der Anstrengung darf natürlich die Entspannung mit Igelball-Massage oder Fantasiegeschichte nicht fehlen. 
Yoga für Kinder bietet emotionale und körperliche Vorteile. Regelmäßiges Üben fördert u.a. Flexibilität, Gleichgewicht, Kraft, Koordination, und Haltung. Stress wird abgebaut und die Konzentration wird gefördert.  

 

Bild zur Meldung: Herabschauender Hund, Krieger und Baum

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Yoga (30.01.2025)